¿Es mejor para mí un ratón ergonómico?

¿Alguna vez te has sentido cansado después de una larga sesión en tu computadora? Todo lo que hizo fue buscar e investigar su último proyecto de trabajo o hogar. La necesidad constante de estirar los dedos y la muñeca de la mano que hace clic indica un problema. Su mouse normal está forzando una posición antinatural en sus manos, lo que provoca molestias.

Los fabricantes han ideado una solución: un ratón ergonómico. Ayuda a promover la posición natural de la mano, reduciendo el estrés muscular y articular. Estos ratones tienen una configuración vertical y se conocen comúnmente como ratones verticales. ¿Cómo se vuelve ergonómico al ser vertical? ¿Y qué opciones tienes en el Ratón ergonómico ¿categoría? ¡Exploremos las respuestas a todas estas preguntas en este blog!

Comprender los beneficios de los ratones ergonómicos

Debemos ver sus beneficios para entender si un ratón ergonómico es para ti. Puede ayudarle a orientarse en la dirección correcta y ayudarle a comprender por qué la ergonomía es esencial en nuestra vida laboral diaria.

Combatir las molestias: alivio del dolor ergonómico en ratones y mejora de la postura

Obligarse a trabajar durante largas horas puede ser una experiencia dolorosa. Los dolores corporales, las muñecas y los hombros no son las mejores condiciones para trabajar. Las computadoras ganaron rápidamente mercado debido a su increíble mejora de la productividad en el trabajo y en el hogar. Sin embargo, con el tiempo, empezaron a surgir problemas de salud en muchos usuarios. Fue entonces cuando aparecieron los periféricos ergonómicos.

Un mouse ergonómico vertical coloca su muñeca en una posición natural entre 50 y 70 grados. Haces clic de lado y apoyas la muñeca sobre el mouse. Libera la tensión en múltiples músculos complejos de la muñeca y el efecto de un ángulo más saludable se remonta al hombro y la espalda. Hay ratones ergonómicos con trackball que también pueden aliviar el dolor, pero más adelante en el blog se tratará este tema.

Impulsar la productividad: el vínculo entre ratones ergonómicos y mayor eficiencia

Perder la concentración repetidamente debido a un dolor sordo en la muñeca o a un cuerpo cansado puede disminuir la eficiencia. Si eres una de esas personas que toma descansos frecuentes debido al cansancio laboral en tu computadora, entonces los ratones ergonómicos son para ti. Aumentan la eficiencia al mejorar el enfoque. El gran tamaño del Ratón ergonómico permite una mayor duración de la batería y más botones programables para un acceso rápido.

Inversión a largo plazo: prevención de RSI con diseño ergonómico

Lesiones por esfuerzos repetitivos (RSI) es un término médico para una condición de salud que se desarrolla debido al movimiento repetitivo de los músculos. No ocurre de la noche a la mañana, sino que poco a poco pasa factura al cuerpo. Hacer que su cuerpo adopte malas posturas a diario y realizar los mismos deslizamientos con un clic y el mouse puede convertirse en la razón del desarrollo de RSI.

El ratón vertical también ayuda a prevenir el síndrome del túnel carpiano, que se produce cuando los músculos de la muñeca del usuario se estiran de forma poco natural. Muchos nervios pasan por las muñecas, lo que las convierte en articulaciones delicadas. El ratón vertical relaja los músculos de la muñeca y transfiere la tensión a un músculo más fuerte del hombro.

Profundizando más: diferentes tipos de ratones ergonómicos

Los diseñadores de periféricos de computadora siempre se centran en la productividad y la economía al desarrollar productos. Sin embargo, con el tiempo, hay suficientes datos que respaldan las consecuencias del uso de ratones normales. Estos son los mejores diseños de mouse ergonómicos que están ampliamente disponibles:

Ratones ergonómicos verticales para una posición natural de apretón de manos

La opción más popular en periféricos informáticos ergonómicos es el mouse ergonómico vertical. Promueve una posición de la muñeca que imita un apretón de manos natural. El primer ratón vertical data de mediados de los años 90. Intente quitar la mano del mouse habitual y mover la muñeca a una posición natural de apretón de manos. Sentirá una sensación de mano, muñeca, antebrazo y hombro relajados. Los ratones ergonómicos verticales favorecen la posición natural de la mano y alivian la tensión muscular.

Ratones trackball para reducir la tensión en la muñeca

Uno de los primeros intentos de fabricar ratones ergonómicos fue el ratón trackball. El primer trackball fue desarrollado en 1946 por la Armada británica. La idea tuvo éxito y se empezó a utilizar comercialmente. Los ratones trackball también colocan la muñeca en un ángulo natural, pero en lugar de mover el mouse con el hombro, utilizan el movimiento del pulgar para mover el puntero del mouse en la pantalla. El primer diseño de ratón trackball se remonta a 1994, cuando Jack Lo lo patentó.

Ratones ergonómicos para jugadores

Los ratones verticales y trackball son pesados, por lo que es difícil encontrar un ratón ergonómico para jugadores. Sin embargo, algunos fabricantes han desarrollado diseños con un ligero ángulo con respecto a la superficie del mouse y soporte para el pulgar. La mayoría de marcas, como Logitech, SteelSeries, Razer y MEETION, utilizan esta técnica para desarrollar ratones ergonómicos para jugadores.

Encontrar el ajuste perfecto: elegir el mouse ergonómico adecuado

Entonces, ha decidido que un mouse ergonómico es un periférico imprescindible en la configuración de su computadora. Empiezas a buscar y hay toneladas de opciones. Debes saber cuál es el adecuado para tu configuración o tipo de cuerpo. Busquemos el mejor ratón ergonómico compatible para usted:

El tamaño importa: seleccionar un mouse ergonómico que se adapte al tamaño de su mano

Primero, analiza si tienes manos pequeñas, medianas o grandes. Los fabricantes suelen clasificar los ratones ergonómicos según su tamaño. Dependiendo de su tipo de agarre, puede seleccionar cualquiera de los tamaños.

●  En primer lugar, categorice el tamaño de su mano midiendo la longitud desde el pliegue de la muñeca hasta la punta del dedo medio.

●  Verifique su tipo de agarre: la garra, la punta de los dedos y la palma son la forma en que los usuarios manejan el mouse.

●  Si eres un agarrador de palma, elige el tamaño que coincida con las dimensiones de tu mano.

●  Una pinza para la punta de los dedos tendrá que ser de una talla más pequeña.

●  Hay tres tamaños: Pequeño (<175 mm), Mediano (175-190 mm) y Grande (>190 milímetros)

Alámbrico vs. Inalámbrico: opciones de conectividad para ratones ergonómicos

Los ratones ergonómicos se pueden conectar mediante una conexión por cable o inalámbrica. Algunos ratones admiten ambas opciones. En caso de que la batería se agote, el mouse puede cargarse y funcionar al mismo tiempo mediante una conexión por cable. Recomendamos utilizar un mouse inalámbrico para ratones ergonómicos, a menos que sea un mouse para juegos.

Los ratones ergonómicos inalámbricos son los mejores si es un empleado habitual de oficina o no necesita un tiempo de respuesta ultrabajo del ratón. Sin embargo, si eres un jugador, necesitarás un tiempo de respuesta de una fracción de segundo, que puede durar <3 ms. Por lo tanto, un mouse ergonómico con cable es lo mejor para los jugadores.

Hacer el cambio: transición a un mouse ergonómico

Si está realizando la transición de su tradicional mouse de superficie plana a un Ratón ergonómico , date algo de tiempo. Hay una curva de aprendizaje, ya que no estás acostumbrado a hacer clic desde la nueva posición de la muñeca y puede resultar complicado al principio. Además, el peso de la muñeca se traslada completamente a la base del mouse en lugar de a la alfombrilla, como antes.

El futuro de la ergonomía: innovación en el diseño de ratones ergonómicos

Los ratones ergonómicos son el futuro. A medida que pase el tiempo, más usuarios empezarán a adaptar los ratones ergonómicos a su vida diaria. Proporcionan comodidad, aumentan la productividad y previenen muchos problemas relacionados con la salud a largo plazo. Normalmente hay tres diseños de ratones ergonómicos: vertical, trackball y para juegos. Dependiendo de los requisitos del usuario, puede elegir cualquiera de ellos.

Los ratones verticales son los que más triunfan en cuanto a ergonomía se refiere. Ejercen la menor cantidad de tensión en la muñeca y otras partes del cuerpo. Revisar la ENCUENTRO Director C , un combo inalámbrico de 2,4 GHz que cuenta con un teclado ergonómico y un mouse vertical ergonómico. Es un conjunto completo que reducirá una parte importante de su fatiga laboral diaria y mejorará su productividad.

Esperamos que hayas encontrado valor en nuestro blog. echa un vistazo MEETION ’Visite el sitio web oficial para obtener más productos y opciones de dispositivos ergonómicos.