¿Merecen la pena los teclados ergonómicos?

¿El dolor frecuente de muñeca está afectando su productividad laboral? Por mucho que lo intentes, no podrás terminar el trabajo dentro del tiempo asignado. O, como empleador, no puede ignorar que los descansos frecuentes de los empleados, junto con las bajas médicas periódicas debido a la fatiga muscular, causan daños irreparables a su negocio. Entonces, quizás tengas que pensar diferente esta vez. La solución podría ser tan simple como cambiar un teclado y adquirir un Teclado ergonómico , la inversión más barata para mejorar la salud y la productividad.

Si quieres explorar la posibilidad de hacerte con un teclado ergonómico, este es el blog donde quieres estar. En este blog, exploraremos los siguientes temas.:

●  Problemas de salud al escribir y cómo los soluciona un teclado ergonómico

●  Efecto sobre la mecanografía y la productividad gracias a los teclados ergonómicos

●  Tipos de teclados ergonómicos y cómo elegir el teclado que mejor se adapta

1. Luchando por tus muñecas: comodidad & Preocupaciones de salud

Con cada vez más estudios científicos que se llevan a cabo sobre el estilo de vida y la postura antinaturales de los trabajadores de oficina, ya sean empleados regulares o programadores experimentados, es cada vez más evidente que los beneficios de los teclados ergonómicos simplemente superan el costo. Algunos beneficios se enumeran a continuación para facilitar su decisión.

1.1. Muñeca & Alivio del dolor en el brazo: ¿amigo o enemigo?

Pasar largas horas escribiendo en la computadora y realizando sus tareas diarias aumenta significativamente las posibilidades de sufrir síndrome del túnel carpiano, entumecimiento y sensaciones dolorosas en la muñeca debido a la compresión de los nervios mediales. Según un estudio, si pasas más de 28 horas a la semana frente al ordenador, las posibilidades de sufrir el síndrome del túnel carpiano aumentan significativamente. Si bien un trabajador de oficina promedio pasa entre 35 y 40 horas en su estación de trabajo, los teclados ergonómicos son necesarios, no un lujo.

1.2. Comodidad ergonómica: una ventaja sostenible

Se recomienda tomar un breve descanso mientras utiliza un teclado convencional cada 30 minutos para evitar lesiones. Bueno, con los teclados ergonómicos, esto es’No es necesario. Ahora puede relajarse y concentrarse en su trabajo sin preocuparse por ningún problema de salud que pueda ocurrir. Los usuarios de teclados ergonómicos afirman que pueden escribir durante 7 u 8 horas seguidas sin tomar un descanso. Ya sea que trabaje por cuenta propia o sea un empresario, es hora de ponerse en contacto con un proveedor de teclados ergonómicos y adquirir teclados ergonómicos al por mayor lo antes posible para mantener la productividad y la salud.

1.3. Velocidad de escritura: ¿mito o realidad?

¿Quiere pasar a un teclado ergonómico pero le preocupa perder su velocidad de escritura? Bueno, ese no es el caso. Es sólo cuestión de tiempo antes de que recupere su recuento exacto de palabras por minuto. Para un mecanógrafo táctil (que usa los 10 dedos para escribir), normalmente solo toma de 3 días a una semana volver a la velocidad promedio de escritura, y para otros usuarios, puede tomar hasta 3 a 4 semanas. Pero recuerda que escribes en “0” palabras por minuto durante la recuperación del síndrome del túnel carpiano.

2. Más allá de la comodidad: revelando los beneficios de los teclados ergonómicos

Los teclados ergonómicos no sirven sólo para aliviar el dolor de muñeca. Aportan mucho más, como una mejor postura para mejorar su salud general, un mayor rendimiento y centrarse en mantener su nivel de estrés al mínimo. Analicemos algunos de los beneficios que obtendrá al cambiar a un teclado ergonómico.

2.1. Postura mejorada & Tensión reducida

El uso convencional del teclado puede provocar dolores crónicos en las muñecas, la espalda y los hombros debido a su diseño más estrecho; un usuario naturalmente redondea su hombro para compensar el diseño estrecho, y un hombro redondeado desplaza el peso natural del cuerpo hacia adelante, provocando una espalda encorvada y causando dolor de espalda. Los teclados ergonómicos están diseñados teniendo en cuenta el cuerpo humano. Por lo tanto, suelen tener un diseño ancho para incorporar una estructura amplia del cuerpo humano, eliminando la necesidad de hombros y espalda redondeados.

2.2. Productividad incrementada & Fatiga reducida

Con una postura mejorada y un dolor de muñeca inexistente, puede permanecer inmerso en su trabajo sin preocuparse por tomar todos esos minidescansos que antes eran necesarios debido a la fatiga inducida por escribir. Si observa su velocidad de escritura en términos de palabras por día en lugar de la noción común de palabras por minuto, la marcada diferencia en los resultados en comparación con los teclados convencionales dirá mucho sobre una mayor productividad.

2.3. Inversión a largo plazo en su bienestar

En medio de facturas médicas cada vez mayores, es aconsejable prevenir una lesión en lugar de curarla posteriormente con costosos medicamentos y sesiones de fisioterapia. Todos los beneficios bien establecidos de los teclados ergonómicos los convierten en una inversión esencial para mantener su cuerpo libre de dolor.

3. Explorando tipos de teclados ergonómicos: encontrando el ajuste perfecto

Encontrar el teclado ergonómico más adecuado es esencial para continuar en el viaje de la ergonomía y hacerle un favor a su cuerpo. Las principales categorías de teclados ergonómicos son:

3.1. Teclados divididos: comodidad de separación & Control

Un teclado dividido en dos mitades está diseñado para tener un ancho ajustable, lo que permite a los usuarios ajustarlo según el ancho de sus hombros. Por lo general, es adecuado para un mecanógrafo táctil, ya que acostumbrarse a dividir teclados puede ser difícil para un usuario promedio y requiere mucha práctica para recuperar la velocidad de escritura.

3.2. Teclados inclinados: en ángulo para mayor facilidad

El ángulo de inclinación de un teclado es el principal contribuyente al dolor de muñeca al escribir. Los científicos sugieren un ángulo de inclinación negativo para evitar una extensión extensa de la muñeca. Los teclados inclinados son una opción económica para el uso diario. Otros teclados ergonómicos también incorporan inclinaciones ajustables para comodidad de la muñeca.

3.3. Teclados ondulados: aprovechando la ola ergonómica

Si lo haces’Si no quieres cambiar demasiado de un teclado convencional y buscas una opción ergonómica, entonces el teclado ondulado es el indicado para ti. Con su patrón de teclado ondulado que proporciona altura a las teclas en los ángulos correctos y un diseño compacto, la progresión hacia teclados ergonómicos No podría haber sido más fácil que esto.

3.4. Teclados curvos: adoptando la curvatura natural

Al igual que los teclados ondulados, los teclados curvos proporcionan un ángulo vertical pero en un solo punto. Estos teclados a menudo se combinan con zonas de división e inclinación ajustables en el teclado para mejorar la ergonomía de los usuarios.

4. Los mejores teclados ergonómicos que vale la pena comprar

Teniendo en cuenta los datos recopilados, es hora de tomar la decisión. Si bien es difícil optar por una solución única, todavía hemos seleccionado dos teclados que probablemente elevarán su configuración de trabajo a un nivel completamente nuevo.

Teclas onduladas Logitech

SPECS

●  Teclas onduladas ergonómicas con opción de inclinación

●  Reposamanos de espuma viscoelástica de 3 capas.

●  Conectividad dual Bluetooth + 2.4G con amplia compatibilidad

●  36 meses de duración de la batería

Descripción del producto

Las teclas onduladas de Logitech están diseñadas y desarrolladas por Ergo Logi Lab y aprobadas por Ergonomía de Estados Unidos para brindar una experiencia de usuario cómoda y garantizada y sin dolor. Con 3 capas de espuma viscoelástica y opción de inclinación, diga adiós al dolor de muñeca y trabaje sin dolor durante todo el día. Está equipado con tecnología Bluetooth de bajo consumo y radiofrecuencia 2,4G, lo que garantiza una conectividad perfecta. Su amplia compatibilidad y su batería de larga duración lo convierten en una excelente relación calidad-precio y vale la pena comprarlo.

Directora de REUNIÓNA

SPECS

●  Fotograma clave ergonómico curvo

●  Conectividad sin esfuerzo (Bluetooth + 2.4G RF)

●  Inclinación ajustable (3o y 8o)

●  Resistente a la abrasión con grabado en radianes

Descripción del producto

Directora de REUNIÓNA’El diseño ergonómico del teclado con un completo reposamanos de 40 mm mantiene la salud del cliente como su máxima prioridad. Les proporciona una opción sólida y de bajo presupuesto desarrollada utilizando tecnología de grabado en radianes.

Viene con dos baterías AAA y la alta eficiencia del dispositivo garantiza que no’No es necesario reemplazar las baterías antes de los 6 meses de uso. Logra una amplia compatibilidad y una conectividad perfecta con sus opciones de tecnología Bluetooth 5.0 y 2.4G RF. Un teclado ergonómico en este rango de precios ni siquiera se acerca al MEETION DirectorA.

5. Conclusión: elegir el teclado que más le convenga

A la luz de nuestra discusión, es evidente que los teclados ergonómicos son la necesidad del momento. A través de este blog, hemos despejado todos los temores relacionados con los teclados ergonómicos y todos los beneficios relacionados con la salud y hemos entregado todas las herramientas necesarias para tomar una decisión informada y priorizar la salud sobre el dinero.

Cambiar a teclados ergonómicos le compensará rápidamente para el propietario de un negocio. Con múltiples proveedores de teclados ergonómicos disponibles y vendiendo Al por mayor teclados ergonómicos , cambiar a la ergonomía es más fácil que nunca. Se trata de invertir su capital en una productividad sostenida y hacer crecer su negocio a nuevas alturas.