¿Se siente físicamente cansado después de trabajar en su computadora? ¿Te duelen las articulaciones de los dedos desde la última sesión de mecanografía? La razón subyacente podría ser que usted está sufriendo por el uso de un teclado estándar. Según un estudio de la Universidad de Utah, el 95% de los participantes sintieron una reducción de las molestias en al menos una región del cuerpo después de usar un Teclado ergonómico .
Como escritores, programadores, diseñadores o cualquier otro profesional que utiliza las computadoras como su motor diario de productividad, un teclado estándar puede obstaculizar su eficiencia. En comparación, los teclados ergonómicos permiten escribir un 10% más rápido y un 20% más preciso, según un estudio de la Universidad de California.
Este artículo explorará todas las diferencias entre un teclado estándar y uno ergonómico. Profundizaremos en las características que hacen que un teclado ergonómico sea bueno para la postura, la velocidad, el rendimiento y el bienestar general. ¡Continúa leyendo para aprender más!
El 93% de los adultos estadounidenses utilizan una computadora al menos una vez al día. El uso de teclados es más común de lo que pensamos. Estos son los usos comunes de estándar y teclados ergonómicos :
Manejar correos electrónicos, documentos o navegar por la web es la rutina de todos en el trabajo o en casa. Si una persona actúa en una computadora de escritorio, necesita un teclado. Incluso cuando no estás utilizando el teclado, tus manos descansan sobre él, lo que, en el caso del teclado estándar, puede provocar fatiga.
Escribir códigos largos con depuración y cambios constantes es la vida cotidiana de un programador y codificador. Los teclados desempeñan un papel fundamental a la hora de hacer que la actividad de codificación sea cómoda. Un teclado con almohadilla para la muñeca y diseño ergonómico permite sesiones más largas y centradas para lograr la máxima productividad.
Ya sea editando un videoclip largo, transmitiendo un juego en línea o jugando un juego estratégico, los teclados son una parte inherente de la actividad. Los jugadores prefieren teclados estándar con interruptores mecánicos, pero la industria del entretenimiento puede beneficiarse de los diseños ergonómicos.
Los usuarios de teclado que son operadores de entrada de datos son los más afectados por una distribución y un diseño deficientes del teclado. Deben escribir datos constantemente, lo que puede provocar fatiga o lesiones. Hasta el 70% de los trabajadores de oficina experimentan dolor de cuello en algún momento, siendo la mala postura un factor importante. (Ergonomía Internacional, 2023)
Es posible que el público en general necesite conocer las numerosas diferencias entre los teclados estándar y ergonómicos. Si tiene dolor al escribir, los teclados ergonómicos son el camino a seguir. Aquí hay una comparación lado a lado entre los dos tipos de teclados de diseño.:
Característica | Teclado ergonómico | Teclado estándar |
Diseño y características | ● Diseño dividido con teclas en ángulo ● Diseño curvo o contorneado ● Piezas separadas para izquierda y derecha | ● Diseño Tradicional ● Diseño recto ● Única pieza |
Diseño y disposición clave | ● Optimizado para la posición natural de la mano y la muñeca. ● Las claves pueden tener disposiciones únicas | ● Diseño QWERTY tradicional ● Las claves están en filas rectas |
Teclado dividido vs. Tradicional | ● Diseño dividido ● Mejor posicionamiento de la muñeca ● Reduce la tensión | ● Más compacto y portátil ● Familiar para los usuarios |
Reposamanos y soportes para muñecas | ● Reposamanos y soporte para muñeca integrados | ● Sin reposamanos ni soporte para muñeca ● Algunos modelos pueden tener un reposamuñecas desmontable |
Características adicionales | ● Teclas de acceso rápido ● Teclas programables y otras funciones | ● Funciones adicionales limitadas o nulas |
Impacto en el rendimiento y la comodidad al escribir | ● Reducción de la tensión y la fatiga muscular ● Postura y alineación mejoradas ● Mayor velocidad y precisión de escritura | ● Puede provocar tensión y fatiga muscular ● Una mala postura puede causar dolor de cuello y espalda |
Curva de aprendizaje potencial para nuevos usuarios | ● Acostumbrarse al diferente diseño y disposición de las teclas puede llevar algún tiempo. | ● Sin curva de aprendizaje ● Diseño familiar para la mayoría de los usuarios. |
El teclado estándar no tiene en cuenta la postura, la posición natural de la mano ni la tensión en las articulaciones y los músculos. El teclado ergonómico requiere una curva de aprendizaje, pero tan pronto como el usuario lo domina, comienza a escribir mejor y de manera más eficiente. Estas son las ventajas clave:
● Los teclados ergonómicos mantienen tus manos en una posición más natural.
● Reduce drásticamente problemas como RSI CTS o cualquier otra lesión que pueda provocar dolor, entumecimiento y debilidad en las manos o muñecas.
● Una mejor posición ergonómica significa menos dolor de cuello y espalda, lo que conduce a una mejor postura.
● Menos dolor y tensión en la muñeca permite trabajar más horas con una mejor concentración.
● Las tareas intensivas de mecanografía, como la entrada de datos, la redacción de contenidos, la transcripción, la programación y la codificación, afectarán significativamente su productividad y eficiencia.
● Muchos teclados económicos vienen con funciones visibles para satisfacer las necesidades individuales, como ángulos ajustables para la muñeca.
● Algunos ofrecen teclas programables, lo que permite a los usuarios programar actividades específicas que realizan regularmente para reducir la cantidad de pulsaciones de teclas.
Como usuario que utiliza un teclado para sus actividades diarias, existen especificaciones particulares que debe buscar. Aquí hay un fragmento de características a considerar al comprar un Teclado ergonómico :
● Diseño: Teclado dividido, diseño curvo, reposamanos, etc.
● Caracteristicas y funciones: Teclas programables, controles multimedia, etc.
● Conectividad: Alámbrico, Inalámbrico, USB, Bluetooth, 2,4 GHz,
● Calidad de construcción: Durabilidad, comodidad y reducción de ruido.
● Presupuesto: Amplia gama de opciones para adaptarse a diferentes necesidades.
Aquí están nuestras principales recomendaciones para un teclado ergonómico:
Características clave
● Diseño de teclado dividido en 3 zonas
● Reposabrazos acolchado de espuma viscoelástica
● Bajo consumo de energía 2 pilas AAA durante 6 meses
● Alcance de 10 m Conectividad rápida de 2,4 GHz
Características clave
● Tecnología de 2,4 GHz y Bluetooth
● Producto neutro en carbono
● Teclas de perfil bajo
● Sistema de espuma de 3 capas para levantamiento de muñecas
Como usuario que utiliza su nuevo teclado ergonómico como conductor diario, es esencial considerar cuidadosamente todos los aspectos. Siempre existe la necesidad de preferencias y necesidades individuales. Algunos usuarios pueden necesitar las claves multimedia, mientras que para otros puede que sean innecesarias. Del mismo modo, evalúe los beneficios del teclado ergonómico. Un teclado estándar funciona bien si no eres un usuario frecuente del teclado. Sin embargo, gastar un poco más en un teclado ergonómico contribuirá en gran medida a tu bienestar si eres un usuario habitual.
Esperamos que encuentre el producto adecuado a sus preferencias. Le deseamos una vida buena y saludable. Para obtener más información, consulte el sitio web oficial. MEETION Línea de productos ergonómicos y estándar.
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