¡Poder escribir más rápido significa hacer las cosas más rápido! ¿Pueden los teclados ergonómicos hacerte escribir más rápido? La pregunta implica abordar múltiples aspectos de los teclados y la escritura. ¿Qué sucede con los nuevos usuarios que cambian de teclados normales a teclados ergonómicos? ¿Pueden escribir más rápido o les lleva tiempo adaptarse al nuevo diseño del teclado? Responder estas preguntas puede ayudarle a decidir si desea cambiar al diseño de teclado ergonómico de moda o atenerse al estándar.
El diseño de teclado tradicional puede causar problemas como posturas incorrectas, trabajo repetitivo, esfuerzos sostenidos, extensiones forzadas y tensiones mecánicas. Los teclados ergonómicos solucionan la mayoría de los problemas y brindan una experiencia de escritura cómoda y eficiente. Examinemos cómo se relacionan los teclados ergonómicos con la velocidad.
Los investigadores han estado trabajando para encontrar el tipo de teclado perfecto para escribir más rápido y con mayor comodidad, ya que ambos están profundamente relacionados. Un estudio de investigación realizado por Lugay et al., 2022, sugiere que los teclados mecánicos son los mejores para la velocidad de escritura en comparación con los teclados estándar, portátiles y plegables. Los teclados ergonómicos modernos también son mecánicos, lo que reduce las tensiones mecánicas en los dedos. Para establecer una fuerte conexión entre los teclados ergonómicos y las velocidades de escritura, profundicemos en varios aspectos.:
La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a la configuración de teclado estándar. Proporciona la máxima velocidad de escritura a medida que nuestro cuerpo y músculos se ajustan para atender el estrés generado por su uso. Sin embargo, cuando cambiamos a un teclado ergonómico, existe una curva de aprendizaje inicial. Según un estudio realizado por Kensington , un usuario tarda alrededor de cuatro (4) días en adaptarse a la nueva dinámica del teclado ergonómico.
Los primeros días de cambio a un teclado ergonómico pueden ser un desafío. Una vez que los usuarios lo dominan, deben tener paciencia para que los resultados surtan efecto. Escribirán más rápido y eventualmente aumentarán la productividad con un teclado ergonómico.
La fatiga puede tener un gran impacto en nuestra velocidad de escritura. Nuestras muñecas están en una posición constante y no ergonómica en los teclados estándar, y la fuerza necesaria para activar una tecla es mayor que en los teclados mecánicos ergonómicos. Por lo tanto, los interruptores de teclado como Gateron Clear y Cherry MX Brown son excelentes para escribir.
Si siente dolor en el hombro, probablemente se deba a una postura no ergonómica. Debes tener una buena postura para permitir que tu cuerpo se mueva cómodamente. Un teclado ergonómico aumenta el espacio entre la mano izquierda y derecha, permitiendo que sus manos se alineen con su hombro. Reduce la tensión en los hombros, reduciendo así la fatiga muscular.
Los teclados normales obligan a la muñeca a estar paralela a la superficie de trabajo o al teclado. Induce una tensión constante no deseada en la muñeca. Como experimento, simplemente coloque sus manos sobre un teclado estándar con los dedos apoyados en las teclas. Ahora, mueva su mano lentamente hasta adoptar la posición de apretón de manos. Sentirás una sensación de alivio en tus muñecas y brazos.
Los teclados ergonómicos introducen un ángulo en el teclado, lo que mejora el flujo sanguíneo a las manos y proporciona una mejor posición para reducir la fatiga muscular. Con el tiempo, resulta en una disminución del dolor de muñeca y velocidades de escritura más rápidas.
No podemos descartar que una escritura más extendida y consistente pueda dar como resultado mejores resultados que una escritura más rápida y más corta. Los teclados ergonómicos brindan más comodidad y le cuestan ligeramente la velocidad de escritura. Sin embargo, algunos usuarios eventualmente ganarán su velocidad de escritura inicial, pero en un teclado estándar, las posibilidades de presionar la tecla incorrecta son mayores.
Según el Instituto de Mano y Muñeca , la mala ergonomía y las posiciones de escritura antinaturales pueden provocar más errores de escritura y un mayor riesgo de desarrollar RSI (lesiones por esfuerzos repetitivos).
El momento ideal para hacer el cambio al teclado ergonómico es fundamental. Si es mecanógrafo o su profesión implica muchas tareas de mecanografía, sincronizar el cambio puede resultarle cómodo. Estos son los puntos clave que debes considerar antes de hacer el cambio:
● Se necesita tiempo para adaptarse a un nuevo teclado ergonómico. La curva de aprendizaje es de aproximadamente cuatro días.
● Cambie cuando tenga poca carga de trabajo o esté menos estresado por el trabajo.
● Elija un teclado con interruptores mecánicos, ya que son los más ergonómicos en cuanto a experiencia de escritura y confiabilidad.
● Busque un interruptor mecánico táctil como el interruptor Cherry MX Brown o Outemu Blue.
● Un reposamuñecas para el teclado también puede mejorar la posición de la muñeca y reducir el estrés.
● Los teclados divididos son mejores para la posición natural de la muñeca y la reducción de la fatiga.
● Elija la combinación de teclado y mouse para una mejor configuración ergonómica de la computadora.
● Asegúrese de tener la mesa adecuada y la altura de la silla ajustable para un mejor posicionamiento.
¿Está buscando una solución para su lenta velocidad de escritura o desea aumentar su velocidad de escritura? Puedes mejorar tu productividad siguiendo estos consejos:
1 Considere los interruptores de teclado mecánicos con retroalimentación táctil que pueden mejorar su retroalimentación al escribir, reduciendo así los errores.
2 Practique mantener una postura activa, mejore la velocidad de escritura y reduzca la fatiga durante sesiones de escritura más largas.
3 Concéntrese en la precisión de la escritura en lugar de la velocidad en las etapas iniciales de aprender a escribir en el teclado ergonómico.
4 Participe en juegos de mecanografía en línea para aumentar la participación durante la práctica. Aprender a escribir en un teclado ergonómico lleva tiempo.
5 Asegúrese de que su cuerpo esté en una posición ergonómica adecuada antes de comenzar el proceso de mecanografía.
6 Coloque los dedos en la posición de la fila inicial, la mano derecha en la “JKL;” y la mano izquierda en el “ASDF”.
7 Manténgase siempre a la vanguardia al escribir. Manténgase una o dos palabras por delante de lo que está escribiendo.
8 Toma descansos para ajustar tu cuerpo y hacer estiramientos. Puede parecer que estás perdiendo tiempo, pero reducen el cansancio.
9 Cada 15 o 30 minutos, tómate un descanso de 5 minutos para estirar el cuello, los hombros, los dedos, las muñecas y la espalda.
10 Sea siempre amable consigo mismo y tómese el tiempo para adaptarse al nuevo accesorio.
Si desea mejorar su velocidad de escritura y su ergonomía, consulte la amplia variedad de opciones de teclado ergonómico en MENTION . Tienen una amplia gama, que incluye teclados mecánicos, de membrana, 60% o de rango completo que mejoran la experiencia de escritura y satisfacen las necesidades de diferentes tipos de usuarios. Los jugadores también pueden encontrar opciones ergonómicas para sesiones de juego más largas y mejores condiciones de práctica.
También puedes encontrar combinaciones de mouse y teclado con conectividad de 2.4GHz y Bluetooth para una conexión rápida y confiable. ¡Asegúrate de visitar su sitio web para explorar todos los teclados ergonómicos que pueden hacerte escribir más rápido!
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